Mariana Branco28 de jun. de 20221 minA Dinâmica da RespiraçãoEntendendo a respiração com base na célula Começamos aqui com o ponto de partida para entender a respiração. A célula. A célula é a...
Mariana Branco28 de jun. de 20222 minPRANA - O SIGNIFICADOEm sânscrito, prana significa alento, força vital e não somente respiração. É algo que vai além. É o que sustenta e dá vida. É a base que...
Mariana Branco28 de jun. de 20222 minBHASTRIKA OU RESPIRAÇÃO DO FOGO É uma técnica de respiração fundamental usada na prática de Yoga. A Respiração do Fogo é rápida, rítmica e contínua. É igual na...
Mariana Branco28 de jun. de 20221 minMÚSCULOS RESPIRATÓRIOSDo ponto de vista funcional, considera-se que o tórax se estende desde o pescoço até a pelve e inclui a caixa torácica, o diafragma e o...