SU ORIGEN ES EN EL TANTRA
- Mariana Branco
- 13 de jun. de 2019
- 1 min de leitura
Es una de las vías del Yoga más antiguas. Se originó en el Tantra.
El término Ha se refiere a la polaridad masculina Solar.
El término Tha es la polaridad femenina – Lunar.
El Hatha Yoga busca la armonización de esas dos polaridades – la energía positiva con la negativa. Esas corrientes de energía (prana) influyen en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos.
Los textos principales del Hatha Yoga son:
Hatha Yoga Pradipika
Gherandha Samhita
Shiva Samhita
"Según el Gheranda Samhita, Shiva describió ocho millones cuatrocientos mil asanas. De todos ellos, ochenta y cuatro son los mejores, y, entre ellos, treinta y dos se consideran útiles para los que habitan este mundo. El libro describe estos 32 asanas, pero no los otros. El Hatha Yoga Pradipika dice que Shiva enseñó ochenta y cuatro asanas. En el libro se describen 14 asanas, de los cuales los cuatro más importantes son: Siddhasana, Padmasana, Simhasana y Bhadrasana.
El Shiva Samhita dice que hay 84 posturas, de las cuales el autor adopta cuatro: Siddhasana, Padmasana, Ugrasana (Paschimottanasana) y Svastikasana.
Por esas tres obras hay 32 asanas descritos, de los cuales los más importantes son Siddhasana, Padmasana, Simhasana, Bhadrasana, Ugrasana (Paschimottanasana)
y Svastikasana." 1
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