A Dinâmica da Respiração
Entendendo a respiração com base na célula
Começamos aqui com o ponto de partida para entender a respiração. A célula.
A célula é a unidade viva fundamental de todos os tecidos.
Ela é capaz de produzir energia e processar nutrientes.
Observam-se no corpo aproximadamente
100 trilhões de células.
Uma célula é composta por três regiões: membrana plasmática, núcleo e citoplasma.
A membrana plasmática separa o ambiente interno do ambiente externo. Separando nutrientes necessários, citoplasma e núcleo. Os nutrientes atravessam a membrana e a célula metaboliza, convertendo-se em energia para manter as funções vitais e para o combustível de novas moléculas. Com essa atividade metabólica, são gerados resíduos que devem ser colocados para fora através da membrana.
Dessa forma, pode-se compreender um pouco melhor o termo prana, que abordaremos mais adiante, mas que se refere a tudo que nutre uma unidade viva.
Dentro dos conceitos do Yoga, temos as forças de absorção e nutrição; e as forças de eliminação que, neste caso, podem ser chamadas de apana. Veremos mais sobre estes
conceitos adiante.
Assim, vemos que esses conceitos são básicos
e essenciais para a vida.
Da mesma forma, é preciso manter um princípio fundamental para o funcionamento da célula para garantir seu equilíbrio
e permeabilidade.
Este princípio é a estabilidade (homeostase).
Todos os seres vivos devem manter o equilíbrio entre a resistência e a permeabilidade; rigidez e maleabilidade; tudo para poder se adaptar ao espaço e aos seus limites.
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