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  • Mariana Branco

RESPIRAÇÃO E SEUS VAYUS - VYANA

Vyana significa literalmente “força que se move”. Movimenta-se do centro para a periferia, entre o tronco e os membros. Controla todos os níveis de circulação, movimenta os nutrientes no corpo, os sentimentos e pensamentos no psiquismo, a administração da força de vontade e a coordenação dos outros quatro pranas. Vyana permeia todo o corpo. É como um tecido conjuntivo sutil. Ele governa todas as coordenações dos movimentos dos músculos e articulações pelo corpo. Sua ação dá ao seu corpo e aos seus pensamentos um sentido de integridade,

uma espécie de viscosidade para o corpo prânico.


Quando Vyana é muito forte, há um sentido de interconexão e fluxo. Quando está desequilibrado e perturbado, a mente tem dificuldade de ficar um tempo com algum pensamento. As ideias constantemente mudam e o pensamento é dispersado por partes conflitivas,

em vez de ter todas as partes conectadas


Somos o que Prana 2o Edição -MAIO 2018.indd 137 09/05/2018 14:19





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Mariana Branco - ARTe COMM YOGA
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