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  • Mariana Branco

RESPIRAÇÃO E SEUS VAYUS - UDANA

Udana significa literalmente “força que expulsa”.

Governa o crescimento do corpo,

a habilidade de ficar em pé, falar, esforçar-se e

entusiasmar-se. Regula a distribuição da energia vital na região do pescoço.

No plano sutil, regula os movimentos de transformação positiva

e a evolução da nossa existência.

Está relacionado com a capacidade de expressão.

Você pode projetar e criar com a palavra.

Udana reside na laringe e dentro da cabeça.

De forma oposta ao prana, ele lança o ar para cima e para fora.

Ele está próximo à projeção. Está ativo em todas as formas de linguagem

da mesma forma que é expelido através do vômito.

Ele interage com todos os sentidos na cabeça.

Quando não está apropriadamente regulado, a voz é irregular.





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Mariana Branco
Mariana Branco - ARTe COMM YOGA
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