RESPIRAÇÃO E SEUS VAYUS - RESUMO

Resumindo,

podemos dizer que o prana regula a absorção de substâncias; o samana regula a digestão;

o vyana a circulação; o udana a liberação da energia positiva dessas substâncias; e o apana,

a eliminação dos resíduos que elas possam deixar.


Para terminar de entender esse mecanismo,

pense no corpo como se fosse uma máquina:

o prana absorve o combustível;

o samana transforma o combustível em energia;

o vyana faz circular essa energia onde a máquina estiver trabalhando;

apana libera os detritos;

e o udana administra a energia positiva criada no processo e determina o trabalho que a máquina está capacitada para fazer.


A chave para a saúde e o bem-estar é manter os cinco vayus em harmonia.

Quando um deles está em desequilíbrio, os outros tendem a entrar em desequilíbrio também,

já que estão todos interligados.


De modo geral, prana e udana trabalham juntos, opondo-se ao apana como forças de assimilação e energização que são contrários à força de eliminação. Da mesma forma,

vyana e samana são opostos como forças de expansão e contração.


(Texto sobre Vayus extraído da Apostila de Prana e Prana Vayus de Akalmuret Singh)


As funções dos Vayus:

Prana: absorção;

Samana: digestão;

Vyana: circulação;

Udana: liberação de energia, capacidade de expressão ;Apana: eliminação.


Somos o que Prana 2o Edição -MAIO 2018.indd 138





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