RESPIRAÇÃO E SEUS VAYUS - RESUMO
Resumindo,
podemos dizer que o prana regula a absorção de substâncias; o samana regula a digestão;
o vyana a circulação; o udana a liberação da energia positiva dessas substâncias; e o apana,
a eliminação dos resíduos que elas possam deixar.
Para terminar de entender esse mecanismo,
pense no corpo como se fosse uma máquina:
o prana absorve o combustível;
o samana transforma o combustível em energia;
o vyana faz circular essa energia onde a máquina estiver trabalhando;
apana libera os detritos;
e o udana administra a energia positiva criada no processo e determina o trabalho que a máquina está capacitada para fazer.
A chave para a saúde e o bem-estar é manter os cinco vayus em harmonia.
Quando um deles está em desequilíbrio, os outros tendem a entrar em desequilíbrio também,
já que estão todos interligados.
De modo geral, prana e udana trabalham juntos, opondo-se ao apana como forças de assimilação e energização que são contrários à força de eliminação. Da mesma forma,
vyana e samana são opostos como forças de expansão e contração.
(Texto sobre Vayus extraído da Apostila de Prana e Prana Vayus de Akalmuret Singh)
As funções dos Vayus:
Prana: absorção;
Samana: digestão;
Vyana: circulação;
Udana: liberação de energia, capacidade de expressão ;Apana: eliminação.
Somos o que Prana 2o Edição -MAIO 2018.indd 138
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