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  • Mariana Branco

RESPIRAÇÃO E SEUS VAYUS - APANA

Apana significa literalmente “força que se move para fora”. Controla todos os processos de excreção (sêmen, urina e fezes) e eliminação (dióxido de carbono na respiração, menstruação e nascimento). Por causa dessa função de expulsão, o apana é responsável pelo bom funcionamento do sistema imunológico. Em nível sutil, regula a expulsão das experiências negativas, emocionais e mentais. Movimenta-se centrifugamente, para baixo e para fora, e está localizado na parte

inferior do abdômen.


Apana tem seu domicílio abaixo do umbigo e governa todas as funções relativas à eliminação. É associado com a eliminação pelo reto, bexiga, cólon e genitais; e continua a fluir para baixo, saindo do corpo através dos pés, apesar de sua saída primária ser pelo reto.


Um apana poderoso é necessário nos dias de hoje para lidar com a eliminação de toxinas. Ele também dá a habilidade para conhecer o que poderá ou não estar com você.


Apana é associado às qualidades da terra, que sustentam muitas partes

do corpo. Uma pessoa com pouco apana tem a tendência de ser vagarosa, preguiçosa, ter um sentido de peso, um sentido

de confusão e estupidez. O apana forte trará um sentido de segurança e habilidade para fazer ir avante ao futuro.


Somos o que Prana 2o Edição -MAIO 2018.indd 136 09/05/2018 14:19

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