BHASTRIKA OU RESPIRAÇÃO DO FOGO
É uma técnica de respiração fundamental usada na prática de Yoga. A Respiração do Fogo é rápida, rítmica e contínua. É igual na...
BHASTRIKA OU RESPIRAÇÃO DO FOGO
MOVIMENTO
UJJAYI PRANAYAMA - BENEFÍCIOS
PRANAYAMA BHASTRIKA - BENEFÍCIOS
3a Técnica - RESPIRAÇÃO COMPLETA
2ª TÉCNICA - TROQUE O FLUXO DE ENERGIA E RELAXE
UJJAYI PRANAYAMA - COMO PRATICAR
UJJAYI PRANAYAMA
1a TÉCNICA - ATIVE SUA ENERGIA
COMUNICAÇÃO